SH’BAM

Des mouvements simples mais terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour créer et danser et se défouler. Tubes les plus populaires, Dance Music la plus entendue dans les meilleures discothèques du monde entier, les remix de grands classiques et des rythmes latino modernisés, SH’BAM™ est la manière la plus fun et sociable de s’entraîner. Chaque édition SH’BAM™ est vibrante, unique et variée.

BIENFAITS DU SH’BAM™
Bénéfices des pics d’interval training
Améliore la condition physique et permet d’entrer dans la zone de combustion des graisses sans avoir à réaliser un entraînement "très intense"
Améliore la coordination et permet d’apprendre les tous derniers mouvements de danse
Travail sur les tubes les plus populaires
Augmente votre capacité cardiovasculaire
Permet de beaucoup s’amuser, de connaitre un "pic" émotionnel et d’oublier que l’on est en train de travailler

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