Activités
Entraînements collectifs
Les cours collectifs répondent aux goûts et aux besoins de chacun. Ils vous permettent de garder votre motivation intacte et d’obtenir rapidement des résultats. Avec la méthode d’entraînement Les Mills vous êtes sûr d’avoir un coaching de qualité avec des normes internationales et éprouvées.
Aqua
L’entrainement en environnement aquatique est accessible pour tous les âges et tous les objectifs.
Cours collectifs ou leçon privées avec nos MNS diplômés vous permettrons de trouver votre rythme. Profitez d’une piscine chauffée toute l’année avec une vue imprenable sur notre jardin.
Entraînements individuels & bien être
Nos coaches sportifs sont issus d'une formation qualifiante généraliste des métiers de la forme. Leur activité implique la prescription d'exercices physiques et de leurs instructions pour une bonne réalisation (qualité du mouvement). Ils motivent leurs élèves à se fixer des objectifs et à atteindre les résultats souhaités.
Ils peuvent également informer leurs clients sur leur bien-être, leur santé en général et leur donner des lignes directrices sur la nutrition.